邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.支持:使用支撑物,如特制的阴囊支撑带,可以帮助抬高阴囊,减轻附睾的重量负担,从而缓解疼痛。
2.姿势:保持身体挺直,以避免施加额外的压力在腹股沟区域。双腿稍微分开站立以保持平衡,并避免身体前倾或后仰。
3.活动限制:尽量减少长时间站立,每次站立时间不宜过长。如果必须长时间站立,应定期坐下休息,或者交替重心到另一侧,以减少局部压力。
4.注意着装:穿着宽松且透气的衣物以确保舒适性,同时避免紧身裤对阴囊造成压迫。
通过这些措施,可以在一定程度上为附睾炎患者提供舒适感并有助于症状的缓解。在日常生活中应时刻关注身体反馈,调整姿势以获取最大程度的舒适。