张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.温度控制:早餐中的食物和饮品应控制在适当的温度,避免过热或过冷。理想情况下,应接近体温,即37摄氏度左右。
2.选择易消化食物:患者应选择容易消化的食物,例如白粥、软面包以及低脂牛奶。这些食物对于胃黏膜较为温和,不会加剧刺激。
3.进食速度:吃饭速度要慢,细嚼慢咽,以减轻胃部负担,减少对胃黏膜的刺激。
4.餐后休息:餐后应避免立即进行剧烈活动,最好休息片刻,让胃部得到足够时间消化食物。
5.遵循医嘱:根据医生的指导调整饮食结构,并按时服药以促进溃疡愈合。
通过以上措施,可以有效降低热食对胃溃疡的刺激,帮助恢复胃部健康。合理饮食和生活习惯的调整,对胃溃疡的治疗和预防至关重要。