张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:如果家庭中有高度近视的成员,子女出现近视并且发展的概率较高。研究显示,父母双方均为近视者,其子女成为近视者的几率可达60%以上。
2.环境因素:现代社会中,长时间进行近距离用眼活动,如使用电子设备、阅读或书写,会导致眼球过度疲劳,从而加速近视发展。调查发现,每天累计近距离工作超过3小时的人,更容易出现或加重近视。
3.身体发育阶段:青少年时期是身体发育的重要阶段,眼球的生长也在其中。一般情况下,青少年的眼球前后径会随着身体整体发育而增长,如果发育过快则可能导致近视度数增加。18岁仍处于某些个体持续发育的年龄。
4.生活习惯:良好的用眼习惯可以减缓近视的进展,例如保持正确的读书姿势、合理安排休息时间、保证充足的户外活动。研究表明,每周至少14小时户外活动能够有效降低近视发展速度。
18岁时近视600度仍有可能继续发展,尤其是在存在遗传因素、长时间近距离用眼以及不良生活习惯的情况下。注意用眼卫生,调整生活方式,有助于减缓近视加深的速度。
