刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.停止食用刺激性食物:避免继续摄入辛辣、油腻、或其他可能刺激肠道的食物。建议选择清淡、易消化的饮食,如米粥、蒸蛋等。
2.保持充足的水分摄入:腹泻会导致体内水分流失,建议多喝水或电解质饮料,以防止脱水。
3.注意观察症状:如果大便持续出血或伴有其他严重症状如剧烈腹痛、发热,应及时就医。医生可能会进行相关检查,如肠镜或血常规,以确定是否存在肠道损伤或其他疾病。
4.使用药物缓解:在医生的指导下,可使用一些止泻药或保护肠黏膜的药物,帮助缓解症状。
5.适当休息:身体处于恢复期时,保证充足休息有助于加速康复。
减少进食辛辣食物并注意饮食卫生,有助于预防类似问题的再次发生。持续性症状需寻求医疗帮助以排除其他健康隐患。
