张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:物理治疗可以帮助改善肌肉不平衡。通过特定的拉伸和强化练习,物理治疗师能够针对性的缓解由于脊柱侧弯引起的肌肉不对称。常用的方法包括核心稳定性训练和姿势矫正。
2.锻炼计划:个性化的锻炼计划对于恢复肌肉的正常功能至关重要。力量训练可以帮助增强较弱的一侧肌肉,而拉伸练习有助于减少较强一侧的紧张。游泳等全身运动有助于均匀地使用身体各部分的肌肉。
3.手术干预:在严重的情况下,尤其是当脊柱侧弯角度较大且影响日常生活时,可能需要考虑手术干预。手术通常旨在矫正脊柱的弯曲以减轻肌肉不平衡。
4.监测和评估:定期监测和专业评估对于确保疗效和调整治疗方案非常重要。随着身体状况的变化,治疗方案可能需要进行修改以确保最有效的结果。
脊柱侧弯对身体的影响是多方面的,除肌肉肥厚外,还可能涉及其他生理问题。及时咨询专业医生并制定适合个人的治疗方案是关键。