张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:对于轻度至中度的疼痛,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生来减轻疼痛和炎症。这类药物能够有效缓解因颈椎外伤导致的头痛。肌肉松弛剂在某些情况下也能帮助减轻肌肉紧张,从而缓解疼痛。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以设计个性化的康复计划,包括特定的颈部和肩部运动,以增强肌肉力量、改善姿势和增加活动范围。热敷或冷敷也是常用的方法,可以促进血液循环和减少炎症。
3.生活方式调整:注意日常生活中的姿势,避免长时间保持脖子过度弯曲或其他不自然的姿势。同时,应确保工作环境符合人体工程学标准,比如调节座椅高度,使得眼睛平视电脑屏幕。
4.手术治疗:对于极少数严重案例,可能需要外科手术干预,如椎间盘切除术或颈椎融合术,以解决骨骼或软组织损伤带来的问题。这通常是在保守治疗无效时才考虑的选项。
及时寻求医学建议并遵循专业医生的指导非常重要。结合药物、物理疗法和生活方式改变,大多数颈椎外伤引起的头痛可以得到显著缓解。
