王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食管理:
应保持低脂肪、低纤维饮食,多摄取易消化的食物,减少对肠道的刺激。
每天分多餐进食,以避免一次进食过多导致肠胃负担。
避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物,如咖啡、酒精等。
2.药物治疗:
在医生指导下使用抗炎药物、止痛药或抗生素,具体用药应根据病情决定。
益生菌可能有助于调节肠道菌群,改善症状,但需咨询专业人士后使用。
3.生活方式调整:
保持规律作息,尽量减少压力,压力可能加剧症状。
定期锻炼有助于提高身体免疫力及促进肠道蠕动。
确保每天摄入足够的水分以保持肠道正常运作。
如上述方法未能有效缓解腹痛,应及时就医,排查可能存在的其他健康问题。长期的慢性腹痛可能需要进一步的医学评估与治疗。
