为什么手腕腱鞘炎睡醒后更痛

病情分析：手腕腱鞘炎在晨间疼痛加剧主要是由于夜间长时间静止不动导致组织僵硬，循环减少，和关节液润滑不足。

1.夜间固定：睡眠时手腕通常处于不动状态，导致肌腱周围的软组织缺乏运动。这种情况下，腱鞘炎可能会因为长时间保持一个姿势而加重疼痛感。

2.循环减少：在休息期间，血液循环速度减慢，使得患处的营养供应不足，影响了愈合过程，也可能增加炎症反应。

3.润滑不足：关节液是负责润滑关节运动的物质。夜间活动量减少，会导致关节液分泌减少，因此早晨起来时关节可能比较干燥，摩擦增大，从而引发疼痛。

适当的热敷、轻柔的活动可以帮助缓解晨间的疼痛，改善血液循环和关节润滑。有规律地进行手腕锻炼和正确的姿势能有效预防腱鞘炎反复出现或加重。