陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤损伤:长时间接触低温可能导致皮肤冻伤,尤其是在使用直接冰块而非冰袋时。冻伤可能表现为皮肤红肿、麻木或刺痛。
2.血液循环受阻:冰敷过久会使局部血管收缩过度,影响血液循环。这可能延缓愈合过程,使肿胀和瘀青持续更长时间。
3.感觉异常:长期冰敷可能导致神经末梢受到影响,引起麻木感或感觉异常。在某些情况下,这种感觉可能会持续较长时间。
建议在冰敷时每次持续时间不应超过15到20分钟,并间隔适当时间再重复。保持适度的冰敷可以帮助恢复,同时避免皮肤和组织的潜在损伤。
