张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.压力与消化系统:长期的精神压力会刺激自主神经系统,特别是交感神经系统,使胃酸分泌增加。这种变化可能导致胃黏膜受到损伤,出现胃痛、胃灼热等症状。
2.焦虑和情绪:精神紧张和焦虑会使得胃部肌肉收缩异常,引发腹胀或绞痛。慢性压力可能加剧这些症状,并且对胃功能造成负面影响。
3.免疫系统影响:持续的压力会削弱免疫系统,使得胃更容易受到细菌感染,如幽门螺杆菌感染,从而导致胃炎甚至胃溃疡,进一步引发疼痛。
4.饮食习惯改变:长时间的压力可能导致不健康的饮食习惯,如暴饮暴食或饮食不规律,这些行为也可能对胃造成损害,引发疼痛。
管理压力对于维持健康的消化系统至关重要,适当的放松技巧以及良好的饮食习惯能够帮助缓解压力引起的胃痛。
