刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.萎缩性胃炎导致胃粘膜变薄,胃酸分泌减少,因此需要避免对胃粘膜产生机械性刺激的食物。爆米花较为松软,通常不会给胃粘膜造成明显的物理伤害。脆硬或过度加工的爆米花可能会对胃粘膜产生不良影响,所以选择质地柔软的爆米花更为合适。
2.烹饪和调味方式很重要。传统的爆米花制作中常使用大量的油脂和盐,这可能加重胃的负担。建议选择低油、低盐的烹饪方式,或者无添加剂的爆米花,以减少不必要的胃刺激。
3.爆米花的分量也需控制。由于萎缩性胃炎患者的消化能力可能减弱,适量食用以避免额外的消化负担是很必要的。一次性摄入过多可能会引起胃部不适。
4.吃爆米花时应注意同时避免与其他高刺激性食物如辛辣食物、浓咖啡等一同摄入,这些组合可能加剧胃炎症状。
萎缩性胃炎患者可以在一定程度上享用爆米花,但需关注制作工艺和摄入量,以保护胃粘膜健康。
