刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
(1)根除幽门螺杆菌:如果确诊感染了幽门螺杆菌,这是导致慢性萎缩性胃炎的重要诱因之一,需进行根除治疗。常用“三联疗法”或“四联疗法”,包括质子泵抑制剂、抗生素(如克拉霉素、阿莫西林)和铋剂。疗程通常为10至14天,需遵医嘱完成全程治疗。(2)避免长期使用对胃有刺激性的药物:如非甾体抗炎药(例如布洛芬),可选择胃肠道安全性更高的替代药物。(3)戒烟限酒:吸烟和饮酒均会增加胃黏膜损伤,戒烟和减少酒精摄入对疾病恢复有积极作用。
(1)胃酸调节剂:质子泵抑制剂如奥美拉唑或雷贝拉唑,可减少胃酸分泌,减轻胃黏膜刺激;H2受体拮抗剂如雷尼替丁也有类似效果。(2)胃黏膜保护剂:如硫糖铝、米索前列醇或铋剂,这类药物能在胃黏膜表面形成保护膜,减少外部刺激对胃壁的损害,同时促进胃黏膜愈合。(3)促胃动力药物:如多潘立酮或莫沙必利,用于改善消化不良症状,如腹胀、嗳气等。(4)维生素和微量元素补充:慢性萎缩性胃炎患者可能存在维生素B12、铁的吸收障碍,可根据检查结果适当补充。
(1)饮食宜少量多餐,每顿饭不宜过饱,以减轻胃负担。(2)避免进食过冷、过烫或刺激性食物,如辣椒、酒精、浓茶、咖啡等。(3)优选易消化、高蛋白低脂肪的食物,如瘦肉、豆腐、鱼类、鸡蛋羹等。(4)增加富含膳食纤维的蔬果摄入,但注意避免粗纤维过多引起胃部不适,比如芹菜、韭菜等可适量减少。
(1)规律作息,避免熬夜,保持充足睡眠,有助于胃肠功能的恢复。(2)避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿的不良饮食习惯。(3)放松心情,减少焦虑和压力,有研究表明心理因素与胃病的发生密切相关。(4)适度锻炼,建议每周至少150分钟中等强度的运动,如快走、游泳等,有助于提升整体免疫力和胃肠功能。慢性萎缩性胃炎是一个长期管理的过程,早期规范治疗可以明显延缓病情进展。治疗期间需要定期复查胃镜或胃功能相关检查,评估治疗效果及病情变化。若出现持续上腹痛、呕血、黑便等严重情况,需及时就医处理。
