吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。艾灸此穴可直接作用于咽喉局部,适用于缓解喉咙痛、异物感或干咳。具体操作时,患者取坐位或仰卧位,使用艾条悬灸,距离皮肤约2-3厘米,每次灸10-15分钟,以局部温热、皮肤微红为度。注意艾灸前需清洁皮肤,避免烫伤;对于急性炎症伴发热者,应谨慎使用。
位于第7颈椎棘突下凹陷中。此穴为督脉要穴,主一身阳气,艾灸可驱散外感风寒或风热。对于因感冒引起的咽喉炎,例如伴随鼻塞、流涕时,艾灸大椎穴能提升免疫力。操作时,患者可取坐位,低头暴露穴位,用艾条回旋灸或雀啄灸,每次15-20分钟,每周3-4次。需注意艾灸后避免受凉,尤其不宜立即洗澡或吹风。
在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺主气,咽喉为肺之门户,艾灸肺俞穴可调节肺气,缓解咳嗽、声音嘶哑。具体方法为:患者俯卧,用艾条温和灸双侧肺俞穴,每穴10-15分钟,每日1次。对于慢性咽喉炎,坚持艾灸2-3周可见改善。注意皮肤敏感者需缩短时间,避免起泡;若局部出现红疹或瘙痒,应暂停并咨询医生。
位于手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。合谷为手阳明大肠经原穴,能疏风清热、通络止痛。艾灸此穴适用于咽喉红肿、吞咽困难。操作时,用艾条悬灸对侧合谷穴,每次10-15分钟,以局部酸胀感为佳。需注意孕妇禁用此穴,以免引起子宫收缩;血压控制不佳者也应慎用。艾灸治疗咽喉炎需结合具体证型。例如,对于风寒型(怕冷、痰白稀),可重点艾灸大椎、肺俞;对于风热型(咽干、痰黄稠),宜减少艾灸时间,并配合刮痧。此外,艾灸频率建议每日1次或隔日1次,连续7-10天为一个疗程。若症状无缓解或加重,需及时就医。在艾灸过程中,需注意以下事项:第一,皮肤有破损、溃疡或过敏者不宜直接艾灸。第二,艾灸后宜饮用温水,避免辛辣、油腻食物。第三,对于儿童或老年人,艾灸时间减半,温度控制更低。第四,艾灸后若出现水泡,属正常现象,但需消毒处理,避免感染。第五,严重咽喉炎伴呼吸困难或发热超过38.5℃时,应立即停止艾灸并就医。总之,艾灸作为辅助疗法,通过天突、大椎、肺俞、合谷等穴位的协同作用,能有效缓解咽喉炎症状。但需严格遵循操作规范,并根据个体情况调整方案。若症状持续或加重,应及时寻求专业医疗帮助,避免延误病情。
