韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.皮肤干燥:当环境湿度低时,皮肤更容易失去水分,导致干燥。尤其是在冬季或长期待在空调房间内,皮肤表面的水分蒸发速度加快,会使得脚踝的皮肤变得粗糙并开始干裂。
2.缺乏保湿:如果不经常使用润肤产品,皮肤的天然屏障功能可能受损,使得水分更容易流失。洗澡时使用过热的水或含有强力清洁剂的肥皂,也会加重皮肤的干燥状况。
3.外部刺激:穿着不合适的鞋子可能对脚踝处的皮肤产生摩擦和压力,导致皮肤破损。另外,化学物质、过敏原等外部因素也可能引起皮肤损伤和干裂。
4.医学因素:一些健康问题,例如糖尿病、甲状腺功能减退或银屑病等,也可能导致皮肤干裂。此时需通过专业医疗检查进行确认和治疗。
保持皮肤的湿润和柔软是预防脚踝干裂的重要措施,选择保湿效果好的护肤品,每天涂抹。应减少洗澡时长,避免使用刺激性较强的肥皂,并及时擦干和保湿。身体健康问题需要通过医生进行评估和管理。
