吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗过多会导致体内水分大量流失,使得尿液浓度增加。当尿液中的溶解物质,如盐和矿物质的浓度增高时,可能会形成结晶并在尿液中沉淀,成为漂浮物。
2.在大量出汗的情况下,某些电解质如钠、钾等也会随汗液流失。如果补充不足,电解质失衡同样可能影响尿液的构成和外观。
3.不足的水分摄入也是一个关键因素。出汗后如果没有及时补充足够的水分,尿液颜色会变深,并可能出现沉淀。
保持足够的水分摄入非常重要,尤其是在大量出汗的情况下。饮食中适量摄取矿物质和电解质有助于维持体内平衡。如果尿液中的漂浮物持续存在或伴随其他症状,建议就医进行进一步检查。
