牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.舒缓疼痛:许多人在月经期间会经历腹部疼痛或痉挛。适度地使用震动按摩器可以帮助舒缓这些不适感,因为轻柔的震动有助于放松肌肉和促进血液循环。
2.避免强烈刺激:虽然轻度的震动可能有助于缓解疼痛,但过于强烈的刺激可能会导致进一步的不适或加剧疼痛。使用时应选择低强度设置,并且避免长时间持续使用。
3.个人健康状况:每个人的身体状况不同。如果有子宫肌瘤、内膜异位症等妇科疾病,使用震动按摩器前建议咨询医务人员。如果使用后出现不适,应立刻停止使用。
合理使用震动按摩器可能会带来舒适感,但需注意使用强度和时间,以避免可能的不适。在使用任何按摩设备之前,了解自身健康情况是重要的步骤。
