牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.时间安排:一般建议在婴儿出生后2-3周开始进行腹部按摩。这是因为婴儿的消化系统需要时间适应母乳或配方奶,而腹部按摩有助于缓解胀气和促进肠道活动。
2.按摩频率:每天可以进行2-3次,每次持续5-10分钟。选择在婴儿清醒但放松的状态下进行,比如洗澡后或喂奶后约30分钟。
3.技术指导:使用轻柔的手法,以顺时针方向进行按摩,因为这符合肠道的自然运动方向。可以采用‘ILoveYou’技术,即用手指在婴儿腹部画出字母"I"、"L"、"U"的形状,这样有助于释放肠道中的气体。
4.注意事项:应确保双手温暖和干净,不要在婴儿哭闹或饥饿时进行按摩。如果婴儿表现出不适或按摩没有改善症状,应咨询儿科医生。
适时进行腹部按摩对婴儿的消化健康有益,有助于缓解胀气并促进更舒适的睡眠。保持观察,了解婴儿的反应以及调整按摩方法是重要的。
