唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压的分类:
正常血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
临界高血压:收缩压120-129mmHg且舒张压<80mmHg。
1级高血压:收缩压130-139mmHg或舒张压80-89mmHg。
2级高血压:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg。
3级高血压:收缩压≥180mmHg或舒张压≥120mmHg。
2.血压受多种因素影响,如情绪、活动和饮食等,因此单次测量的血压值可能不完全反映真实状况。建议连续多日、在安静状态下定期测量以获得更准确的评估。
3.长期高血压如果未得到有效控制,会增加患心血管疾病、中风和肾功能损伤的风险。及早发现并进行生活方式调整或药物治疗是必要的。
对于血压值较高的人群,建议适当调整生活方式,如饮食清淡、增加运动、减少盐分摄入以及保持良好的心理状态。如果多次测量后依然存在高血压现象,应考虑咨询医生以获得专业指导和进一步检查。
