张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药常用于减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能帮助缓解肌肉痉挛。
在某些情况下,医生可能会考虑开具类固醇以减少炎症。
2.物理治疗:
专业的物理治疗师可以指导进行特定的拉伸和强化练习,以提高脊柱的灵活性和稳定性。
超声波治疗或电刺激疗法可以用于减轻疼痛。
3.生活方式调整:
建议避免长时间坐姿和重体力劳动,以减少对下背部的压力。
使用适当的姿势和支持设备(如腰围)可以帮助维持良好的脊柱对齐。
4.手术治疗:
如果经过几个月的保守治疗仍未缓解症状,或者症状严重影响日常生活,医生可能建议微创手术或椎间盘切除术。
不同患者的恢复情况因个体差异而有所不同,遵循专科医师的建议进行个性化治疗计划是关键。
