沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.遗传因素:家族中有糖尿病患者,特别是一等亲属患有糖尿病,会增加其发生的概率。研究数据表明,父母皆患有2型糖尿病的个体,其患病风险可增加到75%。
2.不良生活方式:不健康的饮食、高热量摄入和缺乏锻炼是糖尿病的重要诱因。长期摄入高糖、高脂肪的食物会导致肥胖,而肥胖是2型糖尿病的一个重要危险因素。统计显示,超重和肥胖人群中约80%更易发展为糖尿病。
3.胰岛素抵抗:在一些个体中,尽管身体能够产生足够的胰岛素,但细胞对胰岛素的作用不敏感,这种情况称为胰岛素抵抗。胰岛素抵抗常见于肥胖个体,而且与代谢综合征密切相关。
4.年龄因素:随着年龄的增长,糖尿病的发病率也随之升高。尤其是在45岁以上的人群中,代谢功能的变化使得糖尿病的风险增加。
5.其它健康状况:某些健康问题,如高血压、心血管疾病、多囊卵巢综合征以及胰腺疾病,也可能增加糖尿病的风险。长期服用某些药物如糖皮质激素也可能导致糖尿病。
预防糖尿病应从保持健康生活方式、合理饮食、适当运动及定期健康检查开始。
