郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.香菇富含膳食纤维:膳食纤维有助于促进肠道蠕动,防止便秘。但术后初期可能需要注意纤维摄入,以防刺激肠道。
2.香菇含有多糖:这些化合物被认为能增强免疫功能,对术后的康复有支持作用。
3.香菇热量较低:每100克香菇约含22千卡热量,不增加术后体重管理负担。
4.维生素D来源:香菇含有维生素D,可帮助身体吸收钙质,促进骨骼健康。
在食用香菇时,应注意将其充分煮熟以确保安全,同时控制摄入量,观察自身对香菇的耐受情况。如有不适,应及时咨询医生。