魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.腹部肥胖是指脂肪主要堆积在腹部，形成苹果型身材。这种类型的肥胖不仅影响外观，还可能对健康造成威胁。
2.胃部过大会导致进食量增加。如果长期摄入过多食物，会导致热量过剩，进而转化为脂肪，尤其容易堆积在腹部。
3.研究显示，腹部脂肪过多可能增加患慢性疾病的风险，如心血管疾病和糖尿病。腰围超过102厘米（男性）或88厘米（女性）即被认为是腹部肥胖的重要指标。
4.除了饮食因素，缺乏运动以及压力大等因素也可能导致腹部脂肪的堆积。
保持健康的生活方式，包括平衡饮食和适量运动，可以有效控制体重和腹部脂肪的增长。注意腰围及其他健康指标的变化，有助于及时进行生活方式的调整。