吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.原理:全息经络刮痧法基于中医的经络理论。人体有14条主要经络,这些经络通过气血运行影响着各个脏腑功能。刮痧可以刺激这些经络及其上的穴位,促进气血流通,从而达到保健或治疗的效果。
2.方法:
工具:多使用角质、玉石、牛角等材质制成的专用刮痧板。
技术:医生会在皮肤表面涂抹少量润滑油,然后使用刮痧板进行反复刮动。
刮拭部位:根据病情,选择不同的经络和穴位,如背部、颈部、大椎穴等。
3.适应症:
预防疾病:如感冒、疲劳等。
调理慢性疾病:如颈肩腰腿痛、消化不良等。
调节亚健康状态:如失眠、焦虑等。
4.注意事项:
不宜刮痧人群:严重心脑血管疾病患者、孕妇、皮肤有创口者等。
刮痧后需注意保暖,避免风寒侵袭。
每次刮痧时间不宜过长,一般控制在20-30分钟。
全息经络刮痧法作为一种非药物疗法,在缓解身体不适、提升整体健康水平方面具有一定的效果,但不应完全取代其他医疗手段。