快速瘦脸小窍门

第一，饮食控制。尽量避免高热量和高盐分的食物，建议多吃水果、蔬菜和低脂肪的蛋白质食物。

第二，按摩面部。通过按摩可以促进面部血液循环，消除面部水肿，最好按摩时选择瘦脸精华霜或按摩油来辅助。

第三，咀嚼口香糖。经常咀嚼口香糖可以锻炼下颌肌肉，并且有利于消化。

第四，正确姿势。保持良好的坐姿或站姿，挺胸收腹，可以让的脸型更加立体。