脾虚脾湿吃什么食物比较好

病情分析：脾虚脾湿可以选择吃一些祛湿类的食物，特别是一些新鲜的绿叶蔬菜和一些新鲜的水果，对于这类情况都是有所改善的，另外也可以适当的吃一些坚果类的食材，如果自己有这种脾虚脾湿的情况，那么注重合理的饮食确实很重要，除了吃一些食物以外也要吃一些中药，才能够发挥更好的治疗效果。脾虚脾湿如果能够及时的用中药调节的话，恢复的还是比较好的。