怎么熬夜不打瞌睡有精神是什么原因引起的

病情描述: 怎么熬夜不打瞌睡有精神是什么原因引起的

医生回答(1)

康冰主任医师

南京脑科医院 精神科

病情分析:熬夜不打瞌睡有精神的原因是由于身体缺乏休息而引起的。人们需要一定的时间来恢复自己的体力和精力,否则将会出现精神萎靡、焦虑不安等症状。当身体疲劳时,大脑会发出持久的信号来提醒人们需要休息。如果忽略这个信号,就会出现精神萎靡、头痛、网眼、易怒等症状。此外,熬夜还会引起免疫力下降,易感染疾病,影响记忆力,对情绪也不好。2023-02-24