网络孤独症产生原因

病情描述: 网络孤独症产生原因

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康冰主任医师

南京脑科医院 精神科

病情分析:网络孤独症主要是内向,不喜欢与人交流,可以在网上交流找到自信满足,长期就会使自己变得更加孤独,最终导致了网络孤独症的产生,平时可以转移注意力,多进行户外的活动,可以登山旅游,并且每天要减少上网的时间,也要放松心情,不要太大的心理压力,保持心情的愉悦,适当加强体育锻炼,提高身体的抵抗力及抗病能力。2023-02-27