小朋友可以喝咖啡吗

病情分析：一般来说，小孩子是可以适量地喝咖啡，但是不能够喝得过多。喝过多的咖啡容易造成以下伤害。

1、咖啡中含有咖啡因，这种物质有效地刺激大脑神经，能使大脑神经一直处于兴奋的状态，容易造成记忆力减退，注意力不集中，还会影响小孩子的睡眠。

2、小孩子喝过多的咖啡容易影响骨骼的生长发育，咖啡会容含有鞣酸，这种物质会抑制人体对钙物质的吸收，从而不利于孩子的骨骼发育。

3、喝过多的咖啡影响人体对B族维生素的吸收，不利于孩子的视力发育。所以说不建议小孩子喝过量的咖啡，小孩子可以多喝白开水，白开水能够补充人体所需水分，促进身体新陈代谢，排出有毒物质。

2023-04-14