病情描述: 左膝盖肿疼怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.保持休息:停止进行任何可能会加重膝盖问题的活动,并确保充足的休息时间。
2.应用冰敷:将冰袋放在受伤部位上15-20分钟,每天多次应用,这有助于减轻疼痛和肿胀。
3.做物理治疗:物理治疗师可以为提供一系列的练习和治疗,例如按摩、牵拉、加热以及强化肌肉。
4.吃消炎药:如果疼痛非常严重,医生可能会推荐口服或局部涂抹消炎药来缓解疼痛和炎症。
5.穿戴适当的鞋子和支撑装置:穿戴舒适、适合脚型的鞋子有助于减轻对膝盖的压力。同时,也可以考虑佩戴膝盖支架或其他支撑装置来缓解疼痛。
请注意,以上建议仅供参考,并不适用于所有人,如果疼痛持续或加重,请及时就医。
2023-04-26