夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.饮水:让宝宝多喝水能够缓解喉咙疼痛和干燥感,也有助于稀释黏液,使它更容易咳出。
2.湿度:保持室内湿度可以帮助减轻喉咙发炎的症状。可以使用加湿器或者在房间里放一个水盆增加室内的湿度。
3.蜂蜜:可以在宝宝饮用温水时加入蜂蜜。蜂蜜具有抗菌和镇静作用,对喉咙痛、咳嗽等有一定缓解作用。
4.咳嗽点按:当宝宝开始咳嗽时,可以用手指轻轻点按他的背部,这样可以刺激呼吸道上的神经,促进宝宝咳出痰液。
5.平躺避免:让宝宝头部略微高于身体的位置睡觉,可以减少黏液流入喉部的可能性,有利于减轻咳嗽症状。
请注意,如果宝宝咳嗽严重或持续时间长达一周以上,请及时就医。
