流感发烧大概持续几天才能好,怎么办

病情分析：流感通常持续7-10天，但严重病例可能需要更长时间康复。以下是一些可以缓解流感症状的建议：

1.休息充足：给身体足够的时间来恢复，尽量避免过度劳累。

2.饮食调整：多喝水和温暖的液体，避免过于油腻或难以消化的食物，并确保摄入足够的营养。

3.控制发烧：使用退烧药如对乙酰氨基酚（泰诺），按照药物说明服用合适剂量。

4.缓解喉咙痛：漱口盐水或含喉糖等方法可能有所帮助。

5.注意个人卫生：避免与他人近距离接触，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或手肘遮住口鼻，勤洗手。

如果情况出现以下征兆之一，应及时就医：

1.呼吸急促或呼吸困难。

2.胸痛或腹痛。

3.感到非常虚弱或头晕。

4.持续高烧。

5.出现其他严重症状，如昏迷或抽搐等。