陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤湿润:使用温和的护手霜或乳液保持双手湿润。最好选择含有天然成分的产品,避免使用含有酒精成分的护手霜。
2.温水洗手:用温水而不是热水洗手,并且尽量减少洗手次数。洗手后,轻轻拍干双手,避免过度摩擦。
3.避免接触刺激物质:避免接触刺激性物质,如清洁剂、溶剂等。
4.补充水分:多喝水可以帮助保持身体水分,从而改善皮肤干燥问题。
5.注意饮食:增加富含维生素A和C的食物摄入量。例如红枣、胡萝卜等。
如果上述方法无法缓解手脱皮问题,建议咨询医生进行诊断和治疗。
