张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.保持口唇卫生：用温水和轻柔的肥皂清洁口唇，避免使用刺激性化妆品或口红等有害物质。
2.使用润唇膏：购买一些富含维生素E、荷荷芭油或甘油的润唇膏，并每天多次使用，在饮食和睡眠前也需注意使用。
3.避免舔唇：唇炎时，舔唇会进一步加重炎症，因此建议不要舔唇。
4.应对干燥气候：在干燥的天气里，需要特别注意滋润口唇。使用空气中加湿器或者保持身体充足的水分摄入量也是非常重要的。
5.营养均衡：如果唇炎与营养不良有关，就应该适当调整饮食，增加维生素C、B族和锌等元素的摄入。
6.就医：如果以上方法都没有效果，建议去医院看医生。医生可能会给你开一些处方药或者建议其他治疗方法来缓解唇炎。