陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.停用类固醇:停止使用类固醇制剂,避免再次刺激肌肤。
2.使用非类固醇类药物:医生可开具其他药物,如钙调素抑制剂、皮质激素受体拮抗剂等。
3.保湿护理:使用温和的、不含刺激性成分的保湿霜,帮助恢复受损肌肤的屏障功能。
4.注意洁面:尽量避免使用刺激性洁面产品,建议选用无泡型洁面产品,并在清洁时轻柔地按摩。
5.避免暴晒:防晒措施很重要,室外活动时要做好防护,减少对皮肤的刺激。
6.注意饮食:饮食上要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,多吃水果、蔬菜、凉性食物等。
7.心理调节:积极的心态和良好的睡眠习惯有助于缓解皮肤问题。如果情绪不稳定,可寻求心理咨询帮助。
最后提醒:针对个人情况,还是需要就医后听从医生指导进行治疗。
