许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.饮用量要适量:孕妇每天的茶饮用量不宜过多,建议每天不超过2-3杯。
2.茉莉花茶最好自己泡:市售的茉莉花茶可能含有一些添加剂或者化学物质,不如自己泡茶更加安全健康。
3.注意茶水温度:孕妇饮用茶水时应该控制好温度,不要烫伤口腔和食道。一般来说,60-80℃左右的温度比较适合孕妇饮用。
4.孕期前三个月慎用:孕妇在孕早期(前三个月)应该以避免为主,因为此时胎儿正处于发育的关键期,需要尽量减少外界干扰和影响。
总之,孕妇可以适量饮用茉莉花茶,但是需要注意选择好的茶叶、饮用量、茶水温度等问题。如果您还有任何疑虑,建议咨询专业医生或营养师的建议。