病情描述: 孕期可以吃豆制品补钙吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
一些豆制品如豆腐、豆浆、黄豆等都富含钙和其他重要营养素,如铁、蛋白质和维生素D等。然而,孕妇应该注意,除了摄入足够的钙外,还需要注意磷的摄入量,因为高磷会降低钙的吸收。
总之,孕期可以适量摄取丰富的豆制品来补充钙质,但请确保整体饮食计划均衡,并避免过度大量摄入磷。如果有任何问题或疑虑,请咨询医生或营养师。