陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.蒸汽法:蒸汽有助于打开毛孔,使黑头更容易被清除。将热水倒入大碗中,然后将脸靠近碗沿处,用毛巾盖住头部,将蒸汽包住面部约10分钟。当毛孔打开后,你可以使用黑头导出液或鼻贴来去除黑头。这个方法还可以帮助收缩毛孔。
2.使用酵素类产品:酵素类产品可以溶解角质,减少皮肤毛孔堵塞,达到去黑头及收缩毛孔的作用。常见的酵素类产品主要成分为果酸、乳酸等。
3.定期做深层洁肤面膜:深层洁肤面膜可以帮助排出毛孔内的污垢,达到清洁毛孔的效果。选择适合自己的面膜产品,坚持每周至少一次,能够有效改善毛孔粗大等问题。
4.正确清洁面部:每天早晚应该用温水洗面,去除面部油脂和污垢。不要使用过度刺激的洗面奶,以免伤害皮肤。另外,洗完脸后用冷水稍微冲一下,能够帮助收缩毛孔。
5.补水保湿:皮肤干燥易导致毛孔堵塞,所以及时补水保湿非常重要,能够促进皮肤的新陈代谢,减少黑头生成。选择适合自己的保湿产品,每天坚持早晚使用。
