陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤清洁:每天洗澡并使用温和的沐浴露或肥皂清洁皮肤。
2.使用含有水杨酸或苯甲酸的产品:这些成分能够帮助去除多余的油脂和死皮细胞,减少痘痘的产生。但注意不要过度使用,以免造成皮肤刺激。
3.避免穿紧身衣物:紧身衣物会阻碍皮肤的呼吸,增加痘痘的风险。
4.维持健康的生活方式:保持足够的睡眠、饮食健康、充足的水分摄入和适度的锻炼,有助于减少痘痘的发生。
5.求医咨询:如果以上方法无法缓解问题,建议就医寻求专业的治疗建议。可能需要使用口服药物或局部涂抹药膏等治疗方法。
