武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.每次取3-5克茯苓粉,加入适量温水搅拌均匀。
2.最好在饭后半小时左右服用,每日1-2次。
3.如果您不喜欢茯苓粉的味道,可以加入蜂蜜或其他天然甜味剂进行调味。
4.请勿过量使用茯苓粉,遵循医生或中医师的建议使用,并注意观察身体反应。
总之,正确的服用茯苓粉可以帮助您改善身体状况,但是请务必咨询专业医师或中药师的意见以确保安全和有效性。