夜晚发烧38度怎么治疗

病情分析：如果晚上发烧38度，可以采取以下措施来缓解症状和治疗：

1.休息：保持充足的休息时间是让身体恢复的最佳方法。尽量睡眠8-10个小时，避免过度劳累。

2.喝水：保持充足的水分摄入有助于降低体温和防止脱水。建议每天饮用8-10杯水。

3.退烧药：考虑服用非处方药如对乙酰氨基酚或布洛芬等可帮助降低体温，但要遵循正确的剂量和使用时长。

4.热水澡或湿毛巾：用温水或凉水浸泡湿毛巾敷在额头上或者进行温水澡能帮助降低体温。

5.注意饮食：注意均衡饮食，多摄取富含营养的食物，如水果、蔬菜和蛋白质。

如果体温超过38℃，或者出现其他严重症状，例如呕吐、腹泻、咳嗽等等，请立即就近就医。

2023-08-02