陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温水浸泡:在温水中将双脚浸泡约15-20分钟,可软化硬皮肤,然后用磨砂石轻轻去除硬皮肤。
2.使用足部磨砂工具:购买足部磨砂工具或足部磨砂石,按照说明书上的指导进行使用,帮助去除硬皮肤。
3.保持足部清洁与干燥:保持足部清洁和干燥非常重要,穿透气性好的袜子和鞋子,保持足部干爽,减少湿度可能导致的问题。
4.使用足部保湿霜:使用含有保湿成分的足部保湿霜,帮助滋润和软化皮肤。
如果以上方法无法缓解问题或有任何不适,请咨询医生或足科专家,以获取更专业的建议和治疗方案。