夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.避免接触过敏原:尽量避免与过敏的物质接触,例如花粉、灰尘、宠物毛发等。使用空气净化器可以帮助降低室内过敏原的浓度。
2.保持室内清洁:经常清洁家中的地板、地毯、窗帘和床上用品,以减少过敏原的积累。
3.使用过滤口罩:当外出时,佩戴合适的过滤口罩以阻挡过敏原进入呼吸道。
4.加湿:使用加湿器或放置水盆在室内增加空气湿度,这有助于缓解干燥引起的喉咙刺激和咳嗽。
5.药物治疗:如果症状严重影响生活质量,可以考虑使用抗过敏药物,如抗组胺药物或类固醇鼻喷剂。请咨询医生或药剂师的建议,以确定适合情况的药物。
6.中药治疗:一些中草药有助于缓解过敏症状,例如荆芥、薄荷、连翘等。再次强调,请在使用中草药前咨询医生或中医师的建议。
7.饮食调整:避免摄入或减少摄入过敏的食物,例如海鲜、坚果等。保持均衡的饮食和增加维生素C含量可能对缓解过敏症状有帮助。
重要提示:这些建议只供参考,请在遵循之前咨询医生的意见,尤其是如果症状严重或长期存在的话。医生可以为提供更准确的诊断并制定个性化的治疗计划。
