陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.避免接触过敏原:确定导致过敏的可能原因并尽量避免接触。常见过敏原包括花粉、毛发、某些食物、药物等。
2.温和洁肤:用温水轻柔地清洁皮肤,避免使用含有刺激性成分的洗面奶或香皂。避免摩擦或搔抓皮肤。
3.冷敷:用冷水或冰袋轻轻冷敷受影响的皮肤区域,可以帮助缓解瘙痒和红肿。
4.补水保湿:使用无香料、无刺激性的保湿乳液或凝胶来滋润皮肤。保持皮肤湿润有助于减轻症状。
5.避免刺激物品:避免使用含有酒精、香料或其他刺激性成分的化妆品或护肤产品,以防过敏加重。
6.避免过度暴露:减少外界刺激,避免长时间暴露在阳光下或环境污染物中。
7.避免自行用药:如果过敏症状严重或持续加重,建议尽快就医,遵循医生的建议进行治疗。避免自行使用药物,以免加重症状或产生不良反应。
如果症状持续加重,出现呼吸困难、嘴唇、舌头或面部肿胀等严重症状,应立即就医急诊或拨打当地的紧急电话号码。