管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持大便软化:通过增加膳食纤维的摄入(如水果、蔬菜和全谷物)和每天饮用足量的水分,可以帮助软化大便,避免便秘,减少对肛裂的刺激。
2.坐浴:使用温水坐浴可以帮助缓解疼痛和肌肉紧张,每天坐浴两到三次,每次大约十到十五分钟。
3.避免长时间坐厕:尽量避免长时间坐在马桶上,以减少对肛门区域的压力。
4.药物治疗:
局部应用药物:使用含有麻醉剂的药膏可以减轻疼痛;使用局部皮质类固醇药膏可以减少炎症。
肛门扩张剂:有时医生可能会推荐使用肛门扩张剂来减轻肛门括约肌的紧张。
便秘药物:如果便秘是导致肛裂的主要原因,医生可能会建议使用柔便剂或其他类型的便秘药物。
5.外科手术:对于反复发作或治疗无效的慢性肛裂,医生可能会建议进行手术治疗,如内括约肌切开术,这是一种简单的手术,旨在降低肛门括约肌的压力,促进肛裂愈合。
6.改善生活方式:保持规律的运动可以帮助促进肠道蠕动,减少便秘的风险。
虽然上述方法可以帮助治疗肛裂,但每个人的情况都不相同。如果正经历肛裂相关的症状,尤其是持续出血、剧烈疼痛或任何症状的加重,请尽快就医。医生可以为提供针对性的建议和治疗计划。