椰香豆的功效

病情分析：椰子豆又称芸豆，是一种营养价值非常丰富的豆制品，含有大量的氨基酸、蛋白质和非常丰富的粗纤维。适量食用这些食物中的一些，可以有效地清热降气，并且可以补肾阳气，养气，促进肠道蠕动，并有助于排除体内的一些胆固醇代谢产物和废物，从而降低血压。降低血脂。但是，不建议食用过多，因为这种豆制品中含有过多的皂苷会引起头晕和头痛。