多喝水可不可以防病

2021-11-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:多喝水虽然不能够使患者预防疾病,但是患者多喝水的好处是非常多的。如果患者多喝水可以促进患者体内的新陈代谢,有助于患者体内毒素的排出,而且多喝水的患者皮肤也会变好。如果患者想要预防疾病,这种情况下患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样来补充患者体内的维生素,患者可以吃一些黄瓜,青菜,西红柿等食物,除此之外患者还可以积极锻炼身体来提高自身免疫力。
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