刨宫产后吃什么下奶快

通常情况下，女性在剖宫产手术之后2~3天才会有奶，并且女性在产后要尽量多喝一些汤类或者奶类食物，多喝一些汤类食物是有助于女性下奶的。比如女性可以适当的喝一些豆腐汤，海带汤，鸡汤排骨汤等，这些汤类食物都是比较利于乳汁分泌的。吃饭女性还可以适当的吃一些蔬菜水果，例如丝瓜和莴笋等这两种食物都是很好的催奶食物。