宝宝磕到鼻子流血了怎么止血

宝宝磕到鼻子流血，应立即让宝宝坐直、身体稍前倾，用拇指和食指捏紧鼻翼两侧柔软部位，持续压迫10分钟，多数情况下可止血。不要仰头，不要塞纸巾，不要中途松手查看。

1、保持正确体位：让宝宝坐直，头部稍向前倾，避免血液倒流进咽喉引起呛咳或呕吐。若宝宝较小，可由家长抱坐，保持上身直立。

2、捏紧鼻翼压迫：用拇指和食指捏住鼻翼两侧柔软处，即鼻子下半部软骨区域，向后上方持续压迫。按压位置不是鼻梁硬骨，而是鼻翼软骨部位。

3、持续压迫10分钟：中途不要松手查看是否止血，持续按压满10分钟再评估。若仍在流血，可再压迫10分钟。频繁松手会破坏刚形成的血凝块。

4、冷敷辅助：在鼻根部或前额放置冷毛巾或冰袋包裹毛巾，每次5至10分钟。冷敷可促进血管收缩，但不可替代捏鼻压迫。

5、禁止仰头与填塞：仰头会使血液流入咽部，吞入胃内可能引发呕吐。纸巾或棉球填塞可能摩擦创面、残留碎屑，不推荐作为常规止血方式。

6、止血后护理：止血后24小时内避免剧烈运动、擤鼻涕、抠鼻子、热水澡。饮食以温凉为宜，减少鼻腔血管扩张。

7、需就医的情况：按压20分钟仍未止血；出血量大伴面色苍白、头晕、乏力；磕碰后出现鼻梁歪斜、明显肿胀、呼吸不畅；反复鼻出血；宝宝小于1岁。出现以上任一情况，应尽快到耳鼻喉科或急诊科就诊。

据《中华耳鼻咽喉头颈外科杂志》2021年发布的鼻出血诊疗相关专家共识，儿童鼻出血多位于鼻中隔前下部利特尔区，指压法为推荐的一线止血方法，正确压迫下多数前鼻出血可在10至15分钟内停止。另据中国疾病预防控制中心2020年发布的儿童伤害预防科普资料，跌倒是0至6岁儿童鼻部外伤的常见原因，家庭现场处理以局部压迫和冷敷为主。

常见问题

否。仰头会使血液倒流进咽喉和胃内，可能引起呛咳、恶心或呕吐，无法真正止血，还可能掩盖出血量。

否。纸巾填塞容易摩擦创面、残留碎屑，取出时可能再次损伤鼻腔黏膜，不推荐作为常规止血方式。

正确按压20分钟仍未止血，或伴面色苍白、头晕、乏力、鼻梁歪斜、呼吸不畅，应尽快到医院耳鼻喉科或急诊科就诊。

止血后24小时内避免剧烈运动、擤鼻涕、抠鼻子和热水澡，饮食以温凉为宜，减少鼻腔血管扩张，降低再次出血可能。

是。可在鼻根或前额冷敷5至10分钟，促进血管收缩，但冷敷不能替代捏鼻压迫，两者可同时进行。

参考资料

[1] 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会. 鼻出血诊断和治疗专家共识[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2021.

[2] 中国疾病预防控制中心. 儿童伤害预防科普资料[R]. 2020.

[3] 王正敏. 耳鼻咽喉科学[M]. 北京: 人民卫生出版社.

[4] 国家卫生健康委员会. 儿童意外伤害预防健康教育核心信息[R]. 2019.