头痛严重影响到生活工作要如何解决

病情分析：头痛这种情况，不论是慢性紧张性头疼，还是阵发性的头痛，应该进行心理调整，我去在外的医院进行检查，在医生的指导下针对性的治疗，平时要学会自我调节增强抵抗力的能力，要放松心情，不要太大的心理压力，保持心情的愉悦，可以适当的加强一些体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗辩能力，不要吃些辛辣刺激油腻寒凉的食物。