多吃苦瓜对人的身体有好处吗

病情分析：苦瓜是日常生活中一种常见的蔬菜，苦瓜对人的身体健康具有很好的作用，如果经常吃苦瓜可以补充丰富的维生素C，另外苦瓜还具有一个清热去火的作用，尤其是对于夏天来说经常食用一些苦瓜，可以生津止渴除烦。对于一些肥胖的人来说，苦瓜还具有明显的减脂和瘦身效果的，所以肥胖的人可以适量的吃一些苦瓜来辅助进行减脂瘦身，同时苦瓜中的微量元素还可以起到增强人体身体免疫力的功能。2021-11-24